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金元宝心水坛4954321 盛雯

文章来源:本站原创 发布时间:2020-10-03 点击数:

无花果炖桃胶

推 荐 人 群:养阴润燥清热

推 荐 理 由:秋季汤水

配料(3人量):

雪耳1朵

桃胶20g

无花果3个

|雪耳提前泡发,撕小朵。桃胶提前泡发、清洗、剪去黑色杂质

|无花果稍清洗备用,87654品特轩特马资料;炖盅中加入所有材料及清水1000ml

|大火烧开后转小火1小时

最后15分钟加入适量冰糖

10月,南方也进入了秋高气爽的季节,秋收冬藏,此时饮食宜润不宜过食辛辣温燥,而甘味入脾,脾土为母,肺金为子,脾土生肺金,所以脾胃健运,能将津血化源充足化阴,今期特马生肖,新抓码王一利丰港,这个秋天不妨多多煲个甜汤。无花果具有清肺止咳、理气健脾的功效,放在汤里能增加甜润口感的同时还能防治秋季咽干咳嗽,是秋季常用的汤料之一。而银耳益气补肺、养阴润燥,桃胶益气活血,两者共同合作来达到养阴生津的效果,六会彩开奖结果。另一方面,雪耳、桃胶含有丰富的可溶性纤维,降脂的同时有助于防治秋燥导致的便秘。

THE END

周三

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周二

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郭丽娜

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许欣筑

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盛雯

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